Решите мои проблемы быстро. За два дня! Возможно ли это?
Онащук Елена
Просмотров: 125

Не так давно в одной из психологических групп в соц. сетях я увидела запрос, который звучал приблизительно так: можно ли проработать негативную установку и поменять ее на позитивную? только надо очень быстро – за два дня.

Подобные запросы от людей, не знакомых с психотерапией звучат довольно часто. Люди узнают, что ты психолог и пробуют тут же получить универсальную рекомендацию, по интересующей их проблеме. Я считаю, что объяснять заинтересованным людям, что подобным образом психотерапия не работает и нет универсальных ответов – это просветительская задача психотерапии. С этого чаще всего она и начинается.

Читать дальше
Погана поведінка дітей. Як і чим можуть допомогти правила в родині
Онащук Елена
Просмотров: 160

Не виховуйте дітей, вони все одно будуть схожі на вас. Виховуйте себе.

(Англійське прислів’я)

Дисципліна дитини це не просте питання, яке напевно не раз поставало перед кожним педагогом чи батьками. Чому діти галасують, не слухають те що їм говорять і не реагують на зауваження вчителя. Вдома не чують батьків і не виконують їх прохань? Чому, не зважаючи на обіцянки, через тиждень ситуація повторюються?

Для того, щоб можна було адекватно впливати на дітей, важливо зрозуміти причини їх поганої поведінки. Також, важливо пам’ятати, що дії тільки в рамках школи, не призведуть до позитивних змін. Роль та вплив батьків в цьому питанні є головними, тому що погана поведінка частіше за все – зашифроване послання для батьків. А педагогічний колектив, шкільний психолог та соціальний педагог можуть допомогти та підтримати батьків в непростій задачі – розібратися з причинами порушення дисципліни та скорегувати поведінку дитини.

Читать дальше
Как добиться всего чего мы хотим
Онащук Елена
Просмотров: 432

  Мы часто не достигаем поставленных целей, потому что не можем разобраться –
   истинные ли они или ложные,

  потому что ограничиваем себя жесткими рамками и не позволяем себе быть гибкими,

  потому что «разбрасываемся» на очень много разносторонних целей или
  наоборот сосредотачиваемся на одной единственной….

  Как же все-таки понять, что мешает нам?  И как сделать так,
  чтобы мы могли достичь максимум из возможного?

 

В начале нового года традиционно принято загадывать желания и ставить для себя новые цели. Все мы делаем это – кто-то более осознанно в виде конкретного, расписанного пункт за пунктом, плана, а кто-то только виде расплывчатого желания, не совсем ясной мечты. И к сожалению, все мы сталкиваемся с тем, что много наших целей и желаний не достигаются и не сбываются.

В этой статье, я хотела бы поделится своими идеями и опытом – почему так происходит и что сделать, чтобы воплотить ваши планы и желания в реальность. Кроме известных и часто обсуждаемых фактов, о том, что цель должна быть сформулирована позитивно, разбита на несколько подцелей и записана максимально четко и подробно, я бы хотела обратить внимание на еще несколько важных моментов.

Читать дальше