Решите мои проблемы быстро. За два дня! Возможно ли это?
Онащук Елена
Просмотров: 449

Не так давно в одной из психологических групп в соц. сетях я увидела запрос, который звучал приблизительно так: можно ли проработать негативную установку и поменять ее на позитивную? только надо очень быстро – за два дня.

Подобные запросы от людей, не знакомых с психотерапией звучат довольно часто. Люди узнают, что ты психолог и пробуют тут же получить универсальную рекомендацию, по интересующей их проблеме. Я считаю, что объяснять заинтересованным людям, что подобным образом психотерапия не работает и нет универсальных ответов – это просветительская задача психотерапии. С этого чаще всего она и начинается.

Читать дальше
Как добиться всего чего мы хотим
Онащук Елена
Просмотров: 747

  Мы часто не достигаем поставленных целей, потому что не можем разобраться –
   истинные ли они или ложные,

  потому что ограничиваем себя жесткими рамками и не позволяем себе быть гибкими,

  потому что «разбрасываемся» на очень много разносторонних целей или
  наоборот сосредотачиваемся на одной единственной….

  Как же все-таки понять, что мешает нам?  И как сделать так,
  чтобы мы могли достичь максимум из возможного?

 

В начале нового года традиционно принято загадывать желания и ставить для себя новые цели. Все мы делаем это – кто-то более осознанно в виде конкретного, расписанного пункт за пунктом, плана, а кто-то только виде расплывчатого желания, не совсем ясной мечты. И к сожалению, все мы сталкиваемся с тем, что много наших целей и желаний не достигаются и не сбываются.

В этой статье, я хотела бы поделится своими идеями и опытом – почему так происходит и что сделать, чтобы воплотить ваши планы и желания в реальность. Кроме известных и часто обсуждаемых фактов, о том, что цель должна быть сформулирована позитивно, разбита на несколько подцелей и записана максимально четко и подробно, я бы хотела обратить внимание на еще несколько важных моментов.

Читать дальше
Почему украинцам стоит серьезно задуматься стоит ли легализаировать оружие?
Онащук Елена
Просмотров: 679

Сейчас в Украине активно обсуждается вопрос о легализации огнестрельного оружия. Сторонники легализации говорят о том, что в странах, где оружие разрешено – преступность значительно ниже, призывают нас защищать себя самостоятельно с оружием в руках, так как государство защитить нас не в состоянии и приводят еще множество разных аргументов. Но действительно ли все так просто? Станет ли оружие средством защиты для простых граждан или дополнительной угрозой?

Читать дальше