Семейное консультирование

Cемья – важная сфера нашей жизни. Именно в семье, сначала родительской, а потом своей собственной мы проводим большую часть своей жизни. И, конечно, хочется, чтобы семья была надежным тылом, местом, где можно расслабиться, получить поддержку и заботу, отдохнуть душой и телом. А на деле часто бывает совсем иначе: семья превращается в «поле боя», является источником постоянного стресса, между родными и близкими случаются частые конфликты, все попытки разрешить которые не к чему не приводят. Порой, даже домой идти не хочется… И, если взрослый человек, худо-бедно, может справиться с ситуацией — отвлечься, перетерпеть, и т.д., то для детей проблемы в семье – это серьезная психотравмирующая ситуация, и часто их последствия негативно сказываются на всей их последующей жизни.

Спектр проблем, с которыми сталкиваются семьи очень широк и разнообразен: конфликты и непонимания между супругами или родителями и детьми, измены, болезнь или специфическое поведение кого-то из членов семьи, конфликты со старшим поколением, что особенно характерно для нашей страны, так как часто приходится жить вместе, и многое другое. Не всегда эти вопросы можно решить самостоятельно, бывает сложно осознать истинный источник проблем, часто нужен посредник в переговорах, и в этом случае стоит подумать о консультации у психолога или о семейной терапии. Семейное консультирование и терапия – это работа со всей семьей или некоторыми ее членами, например, мужем и женой, родителем и ребенком, братьями и сестрами.

В семейном консультировании, главное правило, которого я придерживаюсь – нельзя вешать всю вину на кого-то одного («Все из-за пьющего мужа», «Это теща все время лезет с советами, если б не она – жили бы прекрасно»), так как семья – это система, все элементы которой, как и в любой системе, связаны друг с другом. Поэтому при работе с семьей важно определить какой вклад в проблему вносит каждый из ее членов, какие подсознательные (а бывает, и вполне осознаваемые) выгоды имеет, и что готов сделать для улучшения ситуации.

Иногда проблему можно решить за несколько консультаций, в других случаях – требуется более длительная работа, но я твердо уверена, что все члены семьи заинтересованы в нормализации и улучшении отношений. Важно только помочь им выбрать правильное направление, по которому двигаться, и поддержать их на этом пути!